0:36
✨ کباب تابهای ساده و خوشمزه مواد لازم: • گوشت چرخکرده • پیاز رندهشده و آبگرفته • زردچوبه، نمک، فلفل سیاه • کمی نعنا خشک همه مواد رو با هم مخلوط و خوب ورز دا
0 بازدید
شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
0 دنبال کننده
توضیحات ویدیو
✨ کباب تابهای ساده و خوشمزه مواد لازم: • گوشت چرخکرده • پیاز رندهشده و آبگرفته • زردچوبه، نمک، فلفل سیاه • کمی نعنا خشک همه مواد رو با هم مخلوط و خوب ورز دادم، به شکل گرد داخل تابه چیدم و کنارش گوجه و فلفل دلمه‌ای گذاشتم. برای سس: 🍅 ۲ قاشق رب 💧 آب جوش 🌿 کمی نعنا خشک 🧂 نمک و فلفل سیاه سس رو روی کباب‌ها ریختم و حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی حرارت ملایم گذاشتم تا گوشت کامل بپزه. کنارش هم با برنج کته و سیبزمینی هواپز، بدون روغن، سرو کردم. یه وعده ساده، سیرکننده و پرپروتئین.✨
نظرات 0
0:36
0:19
0:40
0:09
0:30
0:38
0:20
0:28
0:46
0:26
0:27
0:31
0:19
0:33
0:23
0:27
0:32
0:41
0:49
0:53